Kde cvičilo, tam cvičilo

Pohybové centrum v Košiciach určené pre stimulačné aktivity na rozvoj jemnej, hrubej motoriky a správneho vývinu pre deti od 6 mesiacov.

Ponuka cvičeníKontakt

O nás

Centrum MINIS vzniklo z lásky k deťom, vášne k pohybu a túžby podporiť čo najviac detí k správnemu psychomotorickému vývoju.

Vytvárame miesto pre deti, kde sa:

  • radi vracajú,
  • cítia príjemne,
  • môžu socializovať, rásť emocionálne a intelektuálne
Naše kurzy a lekcie

Cieľ a filozofia Minis

Hýb sa

Rozvoj sily, rovnováhy, flexibility, a koordinácie.

Mysli

Rozvoj predstavivosti, koncentrácie a rozhodovania.

Spolupracuj

Podpora tímovej práce, spolupráce a vodcovstva.

Ponuka skupinových cvičení

Káva pre mamičky v cene vstupu

Kurz masáží detí a dojčiat

Kurz masírovania dojčiat a detí je určený pre všetkych rodičov.
Deti sú dôsledkom masáží odolnejšie voči chorobám a škodlivým vplyvom prostredia, sú zbavené napätia či popôrodných tráum. Stimuluje a zlepšuje sa im krvný obeh, zlepšuje dýchanie, aktivuje sa väčší počet nervov, čím posilňujeme ich hmat. V neposlednom rade sa prehlbuje vzťah a dôvera medzi rodičmi a deťmi.
Kurzy organizujeme v našom centre Minis alebo v pohodlí vášho domova a sú vhodné pre deti od ukončeného šestonedelia.
Rezervovať si termín
Zobraziť cenník
Kurz masáží detí a dojčiat

Kurzy

Nikdy nie je príliš skoro na to, aby sa vaše dieťa začalo učiť a zároveň si užívať dobrodružstvo a zábavu. Naše kurzy podporujú raný vývoj a poskytujú pevný základ pre kritické prvé tri roky vášho dieťaťa. Kurz obsahuje 10 na seba nadväzujúcich hodín, pričom cvičenia sú pripravované tak, aby bola každá hodina pre deti výnimočná a aby sa stále niekam posúvali. Každý kurz je šitý na mieru detí, ktoré ho aktuálne navštevujú.

Jednotlivé cvičenia sú v pravidelných termínoch, opakujú sa každý týždeň v rovnaký čas. Na konci každého kurzu čaká deti prekvapenie.

Na hodinu je potrebné deťom doniesť pohodlné oblečenie a protišmykové ponožky.

 

Rezervovať si termín
Zobraziť cenník
Zobraziť cenník

Lekcie

Vysoko interaktívne lekcie v našom centre sú ideálne pre bábätká a deti do 4 rokov. Každá aktivita je pripravovaná tak, aby zaujala vaše dieťa a zároveň podporila to zvláštne puto medzi vami oboma. Na lekciách sa detičky učia novým zručnostiam, ktoré pomáhajú ich rozvoju. Hodiny tiež podporujú motorické zručnosti, rané jazykové zručnosti a vnímanie tela.

Na hodiny sa môžu rodičia prihlásiť podľa toho, ako im to časovo vyhovuje v rezervačnom systéme. Témy jednotlivých lekcií sú priebežne obmieňané a sú tiež rozdelené podľa veku.

Na hodinu je potrebné deťom doniesť pohodlné oblečenie a protišmykové ponožky.

Rezervovať si termín
Zobraziť cenník

Gravid jóga

Na hodinách Gravid jógy prostredníctvom asán napomáhame vytvoriť hlboké spojenie medzi matkou a dieťaťom. Cviky sú jemné a šetrné, dokonalé pre zdravé telo a vyrovnanú myseľ. Gravid jóga uvoľnuje meniace sa telo, znižuje stres, učí nás dýchať, vnímať dych a vedieť ho používať, čo pomáha pri pôrode. Okrem toho je posilňované svalstvo nôh a chrbta.

Rezervovať si termín
Zobraziť cenník

Hatha jóga

Hatha jóga, vhodná aj pre začiatočníkov, pomáha pochopiť a zvládnuť určité procesy v tele, či už na fyzickej, alebo psychickej úrovni. Na telesnej úrovni spája cviky v stoji, v sede, či v ľahu na zemi. S telom sa pracuje v sile a v pružnosti, podľa možnosti cvičiaceho a s láskavou navigáciou a pomocou lektorky.

Rezervovať si termín
Zobraziť cenník

Tvorivá dielňa

Kreativite sa medze nekladú, a to platí hlavne pri deťoch. V našej tvorivej dielni si prídu na svoje všetky deti, ktoré radi vymýšľajú a skúšajú niečo nové. Tieto aktivity precvičujú jemnú motoriku, rozvíjajú umelecké cítenie a  podporujú kreatívne myslenie. Hodiny v tvorivej dielni sú vhodné aj pre škôlkarov a školákov.

Voľné cvičenie

Voľné cvičenie je aktivita pre rodičov s deťmi, pri ktorej môžu využívať pomôcky a náradie na cvičenie. Na rezerváciu miesta je potrebná registrácia a následné prihlásenie na čas stanovený podľa rezervačného systému. Na hodinu je potrebné deťom doniesť pohodlné oblečenie a protišmykové ponožky.

Tanečný krúžok

Hodiny pohybovej prípravy pre deti od 2 do 8 rokov. Cieľom tanečných lekcií je naučiť deti nebáť sa prejaviť, tešiť sa z pohybu, vštepiť im trochu disciplíny a pomôcť získať všeobecné základy tanca a rytmu.

Kurzy aj lekcie rozdeľujeme podľa veku do 4 kategórií:

Bábätká

6–9 mesiacov

Hello baby

9–14 mesiacov

Mini minis

15–24 mesiacov

Minis

24–36 mesiacov

Na cvičenia prichádza mamička spolu s dieťaťom

Každá mamička si praje pre vývin svojho dieťatka to najlepšie

Chceme vám poskytnúť odpoveď na každú otázku týkajúcu sa tejto témy. Zarezervujte si termín a spoznajte Minis centrum v Košiciach.

Rezervovať termín

Kontakt

Napájadlá 2768/18, Košice - Nad jazerom 040 12

Nájdete nás na 1. poschodí v budove OC IDEA vedľa Tesca.

Zobraziť na mape »

+421 915 324 806

ahoj@minis.center

Sledujte nás

Facebook | Instagram

Teší sa na vás

Veronika Tobiarčiková

certifikovaná lektorka

Veronika Tobiarčiková

IČO: 51 378 728
Rozmarínová 168/1, 04017 Košice-Šebastovce

Okresný úrad Košice. Číslo živnostenského registra: 820-97526